感冒可以吃鸡蛋吗 感冒后吃鸡蛋需注意
11-19 阅读(19066)冬季来临，人体会受寒冷气温的影响，导致各项生理机能和食欲等发生一些变化，容易引发感冒，感冒患者尤其要注意饮食，那么，感冒可以吃鸡蛋吗?接下来，小编为你解答感冒能吃鸡蛋吗~
发烧不可以吃鸡蛋
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，会使发烧病人机体热量增加，如同“火上浇油”，使发烧症状加剧。
同时也要避免吃其它高蛋白食物，如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量。
小贴士：
发烧病人的饮食应该以清淡、易消化为主，并含有丰富的维生素，可以吃些米汤、粥类、面条、新鲜蔬菜、水果等。
吃鸡蛋注意事项：
1.吃完鸡蛋后不要立即饮茶，否则会使肠道蠕动减慢，易造成便秘，
2.吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉、鳖肉，否则会发生腹泻或中毒等不良反应。
3.鸡蛋不能和糖一起煮或者吃鸡蛋后不可吃糖，这两者结合，难以被人体吸收，对健康会产生不良作用。
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