鼻塞流鼻涕**提示

1鼻塞流鼻涕患者保证营养

鼻塞流鼻涕患者日常膳食应该均衡，保证充足的营养素摄入，可增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。还要注意尽量避免食用生冷食物，如冷饮、凉拌蔬菜、凉拌水果等，防止病情加重。

2鼻塞流鼻涕患者注意保暖

感冒鼻塞流鼻涕时，应衣着恰当，根据气温变化及时增减衣物，不要传的过多，出汗后应该及时换下汗湿的衣服，以免感冒症状加重。

3鼻塞流鼻涕患者加强锻炼

经常做体育锻炼可以增强机体的抵抗力，多散步、慢跑、爬山等，以增强体质，提高对气温变化的适应能力，促进病情尽快恢复。