5、肾阴虚火旺 ----耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，**干，手脚糙热。

扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂ 

6、胃火 ----表现口臭，也可引起**干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。

扑火方法：牛黄清胃丸。

上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。