4、喝姜糖水

家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的，但感冒病因有很多种，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。因此，当人们患感冒时，不要盲目喝姜糖水。

5、增加运动

有人觉得感冒是缺乏运动，免疫力底下造成的，所以感冒后应该增加运动，运动的同时还能发汗达到快速治愈的功效。不过医生表示，这是没有科学依据，因为感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为，适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。

6、喝酒祛寒

不少老人对于治疗感冒都有自己的方法，比如感冒喝上几杯烈酒，可以把寒气逼出来，达到治愈感冒的效果。医生表示，伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈时间。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

7、一把药片

现在不少白领，为尽早治愈感冒，不影响工作，感冒后选择吃药，抗生素、解热镇痛药、中成药等一吃一大把。用药过多，极易引起药物对身体的毒副作用及过敏反应，加重身体负担。