喝什么茶治便秘最有效 秋季上火便秘8款茶帮你搞定
08-24 阅读(12358)便秘是日常生活中几乎每个人都会遇到的情况，尤其是现在是秋季，在五脏中，“肺”与大肠相表里，秋高气爽的秋季，正对应的是“肺”，肺在秋季消耗津液多，最容易导致大肠津液不足，故此，一到了秋季，很多人容易便秘。喝茶是治疗便秘不错的一种方式，那么，喝什么茶治便秘最有效呢？
喝菠菜蜂蜜茶可以治疗便秘
材料：100克菠菜、15克蜂蜜。
做法：将菠菜清洗干净后，切成段，焯熟后放入榨汁机中，加适量水搅打成汁，然后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：菠菜蜂蜜茶对于各类便秘的防治效果都是不错的，能帮助清肝排毒，还能缓解痔疮出血状况。
tips：脾虚肠滑者不宜饮用。
喝香蕉蜂蜜茶可以治疗便秘
材料：100根香蕉、15克蜂蜜。
做法：将香蕉去皮后切成段，然后放入榨汁机中打成香蕉汁，倒出来后加入蜂蜜调味即可。
功效：香蕉蜂蜜茶是比较适合中老年**秘结、难排者，并且能改善因此引起的烦渴、高血压等问题。
tips：肠滑易泻者不宜。
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