感冒鼻塞按摩素髎穴

位置：仰靠坐位。素髎穴在人体的面部，当鼻尖的正**。
方法：用中指指端按揉鼻部素髎穴，不拘次数，偶尔按摩即可。

感冒鼻塞的注意事项

1.锻炼身体，增强体质，预防感冒，积极治疗邻近器官，如口腔、耳部的疾病。
2.清洁鼻腔，及时去除积留的鼻涕，保持鼻道通畅，以利引流。
3.急性发作期应适当休息，注意营养，禁食辛辣刺激食物，戒除烟酒。
4.注意个人防护，风沙天气外出时，应带口罩。