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来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

03-07 阅读(37965)
很多女性朋友都知道月经失血,尤其是月经量多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢?今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品,供女性朋友参考。

 

来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

第二款:山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性**症及面色无华。

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