来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品 03-07 阅读(37965) 女性健康补血 很多女性朋友都知道月经失血,尤其是月经量多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢?今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品,供女性朋友参考。 来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品 第三款:韭汁红糖饮 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。 作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。 功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之**,并可使皮肤红润光洁。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文