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来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

03-07 阅读(37965)
很多女性朋友都知道月经失血,尤其是月经量多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢?今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品,供女性朋友参考。

 

来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

第六款:乌梅红糖饮

材料:乌梅15克,红糖;30克。

作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于****过多或功能性**出血。

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