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来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

03-07 阅读(37965)
很多女性朋友都知道月经失血,尤其是月经量多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。那么来月经时吃什么好呢?今天小编为大家带来八款女人经期补血甜品,供女性朋友参考。

 

来**时吃什么好 八款女人经期补血甜品

第八款:藕莲饮

材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

功效:具有清热凉血,止血固经之功效。

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