**不调吃什么调理 8款补血甜品吃出好气色 05-03 阅读(24815) 补血营养食谱 女人每个月的那几天总感到身体特别虚弱,气血虚弱引致各种不适,疲惫乏力、情绪不好、食欲不振等等。月经不调吃什么调理?不妨通过饮食来调补体虚血弱,小编向你推荐经期8款补血甜品,可助你舒心度过经期。 **不调吃什么调理 8款补血甜品吃出好气色 韭汁红糖饮 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。 做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。 功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之**,并可使皮肤红润光洁。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文