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**不调的危害 中药饮食调理**

11-04 阅读(19953)
女性月经不调的危害有很多,比如说皮肤会变差,长斑,长痘痘,脸色暗沉,甚至还会导致便秘的发生,想要健康的身体就一定要调理好月经,今天小编为你推荐中药饮食调理月经不调,轻松吃出健康。

**不调的危害 中药饮食调理**

益母大枣汤

材料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

用法:把材料全部洗干净后,一起放进锅里,加入适量的清水煮好,取汤,每天早、晚各服1次。

功效:温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的**不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

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