返回
取消

首页 健康

绿豆汤

喝绿豆汤要注意什么

07-20 阅读(989)
喝绿豆汤要注意什么,这三类人是不宜喝绿豆汤的哟。
美味吃法

 / 绿豆汤做法1.0 / 


甜滋滋粉糯糯的绿豆汤,在家就能做,一起来看看吧~



 材 料 



绿豆250克、冰糖适量

清水3000毫升


 步 骤 


1、提前洗干净绿豆,加水浸泡2个小时。



2、往锅里加入清水、绿豆,大火烧开,转中火煮25分钟左右,直到绿豆开花。




3、加入冰糖,继续煮5分钟,待汤水变凉,就可以喝起来了!




 / 绿豆汤做法2.0 / 


1.0版本的绿豆汤需要提前浸泡2个小时,比较费时,如果想快点喝到绿豆汤,学会这个无需浸泡的方法就OK。


 材 料 



绿豆250克、冰糖适量

百合少许、清水约3500毫升


 步 骤 


1、洗净绿豆,往锅里加入2倍的清水,大火煮至水分被吸干。



2、倒入10倍的沸水,大火烧开,转小火熬煮20分钟,直到绿豆开花。


3、加入冰糖、百合,煮10分钟即可。




 / 绿豆煎饼 / 


绿豆做成的煎饼香甜可口,是早餐或者下午茶点心的佳选,吃过就再也忘不了!




材料


绿豆一杯、燕麦片半杯、葱末一杯

大蒜2瓣、酸奶半杯、小苏打一茶匙、欧芹适量

热水2杯、胡椒粉少许、盐、植物油适量


步骤


1、在一个容器里放入碎绿豆、燕麦片和热水,拌匀后浸泡15分钟。




2、准备调料:将酸奶、欧芹、盐和胡椒粉混合在一起。




3、往搅拌器里加入绿豆混合物以及大蒜、酸奶和少许胡椒粉,打成面糊。




4、往面糊里加葱末、盐、小苏打,搅拌均匀。然后热油锅,倒入面糊,两边煎成金**,配上加热后的酸奶欧芹调料吃,尽情享用吧!


查看全文
编辑推荐
猜你喜欢