冬季感冒之按摩鼻沟

两只手相互摩擦对搓，等到掌心搓热后，用指腹轻轻按摩迎香穴十余次，可以减轻冬季感冒后鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状，辅助治疗和预防冬季感冒。迎香穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

冬季感冒之泡脚

泡脚是治疗冬季感冒简单常见的方法之一，脚上穴位比较多，泡脚不但有疏通经脉，按摩穴位的作用，还能促进血液循环，帮助身体排汗，可以治疗感冒，还能减轻感冒引起的头痛，如果加上几片生姜驱寒、治感冒疗效更好。