现代人的健康**之断网恐惧症治疗方法

四、不到不得已坚决不开网，严格控制上网时间

 断网时，寄居在各大写字楼里的千千万万个白领在同一时间慌了阵脚——彼时，MSN瞬间断线，人们常用的个别门户类网站的网速变缓，甚至出现“网页无法打开”的状况，一时间引起了不小的震动。此后，在众多白领的群体中，一个话题重新回到了我们的视野：如果我们的生活里没有了网络， 工作、生活会变成什么样？ 不要依赖网络虚拟世界，不要浪费宝贵的时间在网络虚拟世界，适当的断网，多合同多沟通才是王道。