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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

07-17 阅读(18762)
西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

2.少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜能有很好的解暑效果,但对胃的刺激很大,导致脾胃损伤,所以应注意吃时把握量与次数。

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