女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱
11-06 阅读(28660)秋冬是很干燥的季节,人体会出现缺水,使得皮肤枯燥,很易引起长痘痘,严重的会导致长期的便秘,想要调节就一定要喝汤啦!今天小编为你推荐女人冬季养生滋补汤,营养美味的菜谱,让你做个“水”美人。

女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱
乌豆北耆瘦肉汤
准备材料:黑豆,瘦肉,北耆,老姜,大枣
做法:先把瘦肉切成大块川烫,往锅里倒入适量的水,待水开后,再把全部的材料倒进去,用大火煮20分钟,然后调成小火煮3小时40分钟就可以了。
功效:开胃补身,一举两得。
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