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补血吃什么

猪血的功效及做法 猪身上这东西补血养颜超级好

02-20 阅读(536)
今天我给大家介绍的是猪血的功效及做法,喜欢吃猪血的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。

猪 血 + 豆 腐

补 血 养 颜、健 脑 强 骨


先把猪血和豆腐切块,姜切丝,葱切粒,香菜切段。


起油锅,先放入姜葱爆香,再下豆腐和猪血,翻炒一会儿,然后倒入料酒,再翻炒几下。


然后加水,适量盐、胡椒粉调味,煮开后撒上葱粒和香菜就可以吃了!

一红一白的猪血豆腐汤,每一口下去都是满满的蛋白质和营养,冬季进补吃它就够了!

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