女性经期时细心保养简单小方法养出健康女人

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月经

据调查，一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中，你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢？下面小编为大家带来28天经期保养法，在28天的时间里给你最细心的保养，一起来看看吧！

第三天：小心生病

有四分之一的女性在**期内的生病的可能性要比平日里高，比如：胃痉挛、腹泻、偏头痛、头晕**不适的症状都会困扰女性，所以需要好好休息保养，这样可以在抵抗力的情况下增强体质。

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