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女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

12-15 阅读(20335)
据调查,一个女人平均一生会有400次的月经。而每个月28天女人身体周期中,你身体内的荷尔蒙每天都发生着不同的变化。如何才能在那么几天舒适度过呢?下面小编为大家带来28天经期保养法,在28天的时间里给你最细心的保养,一起来看看吧!

女性经期时细心保养 简单小方法养出健康女人

第七天:喝点红酒

这时****也快结束了,这时对血管有保护功效的雌激素水平开始回升。晚上睡觉前喝一小杯50ML的红葡萄酒,可以帮你保护心血管。

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