一、保持腹部温热

女性若是下半身着凉会导致宫寒，除了手脚冰凉、**外，还会造成**淡薄。宫寒造成的淤血，会导致白带增多，**内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、**内膜异位症等。所以女性做好下半身的保暖工作，就能够避免许多妇科疾病。

二、保持下半身血液循环畅通

建议女性最好不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，穿太紧的裤子容易导致下半身血液循环不畅，严重影响女性的**健康。