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女性保养卵巢多吃豆 3款食谱养巢抗衰老

02-06 阅读(22300)
女人若想要拥有美丽娇颜,保养好卵巢是必要的工作之一。下面就教大家自制三款养巢抗衰老食谱,赶紧一起来动手学习吧!

2、黄豆猪蹄汤

所需材料:猪蹄3个、黄豆100克、姜片25克、五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法:1、用温水将黄豆泡开。

2、猪蹄洗净后剁成块,用开水过透。

3、沙锅中倒入适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后用小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒上五香粉拌匀即可食用。

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