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秋冬健康养生缓解** 中医食疗调理的秘方

11-11 阅读(18921)
现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的饮食疗法,让痛经从此不在找上你。

山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

制作方法:

1、首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。

2、然后待文火煎至只有一碗水。

3、最后加入红糖搅拌均匀煮沸即可。

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