返回
取消

首页 健康

月经

秋冬健康养生缓解** 中医食疗调理的秘方

11-11 阅读(18921)
现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的饮食疗法,让痛经从此不在找上你。

当归羊肉汤

材料:羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许。

制作方法:

1、首先将羊肉洗净,切成块。

2、然后将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。

3、接着烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。

4、最后将锅内放入适量的清水,将黄芪、党参、当归和姜片用大火炖煮1小时,放入盐就可以食用。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢