天气热**推迟怎么办

天气热**推迟，少吹空调，吹空调时注意腹部的保暖，不吃生冷食物，不洗冷水澡，做好防晒降温工作，保证夜晚睡眠充足。每天坚持吃3颗红枣，或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋，补充气血。**长时间推迟，可能身体内有病变，要及时去医院就医。

夏季，人的身体状况会有很大的改变，精神状况也会受到很大的影响，特别是对于体质比较弱的女性朋友来说，夏季的高温会使女性的生理出现一系列不正常的状况，要引起重视。

小贴士

当然，**推迟往往并不一定是因为天气原因所致，更多时候在于自身的原因。比如有**史的生育年龄女性出现**推迟，首先应该想到是否怀孕了，应及时去医院**，确定是否怀孕。另外，服用了含有激素的药物比如**药、减肥药等，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等生殖系统病变，或者甲亢、肝炎、肺结核等疾病都有可能导致**推迟。

什么算是**推迟：一把情况下，女性**周期为21～35天，平均28天，提前或推迟7天左右仍属正常范围，**周期长短因人而异。如果超出7天后还没有来**，即为**推迟。