普及女生脱发的原因及食疗方法 轻松养出亮泽黑发

脱发原因：

一、紧张失眠

身体状况跟休息情况是挂钩的，如果生活工作压力太大就会导致精神紧张、焦虑或严重失眠等一系列症状。而长此以往将会导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，最后造成毛囊营养不良，导致头发脱落。因此，为了自身健康和防止脱发年轻人一定不能熬夜，并且要将工作生活中的压力释放出去。