经期气虚血弱 补血饮品推荐
05-05 阅读(19654)每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，本来就有些贫血的身子更显肤色苍白。而女性大多喜欢吃甜食，经期气虚血弱，补血饮品推荐。不仅合自己口味还能带带补血的好效果！做法很简单，下面我们来学学吧！
1、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性**以及黄褐斑。
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每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，本来就有些贫血的身子更显肤色苍白。而女性大多喜欢吃甜食，经期气虚血弱，补血饮品推荐。不仅合自己口味还能带带补血的好效果！做法很简单，下面我们来学学吧！
1、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性**以及黄褐斑。
