吃杏仁**提示：

杏仁最好不要和以上列举的食物一起食用，否则会引起一系列不适的身体状况，注意婴儿慎服杏仁，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

杏仁的适用人群：

一般人群均可食用，每天食用量以10-20克为宜，不宜过量食用。

1、有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用。

2、女性体虚多白带、中老年**白浊、**频数及幼儿遗尿者适宜食用。