苹果食疗方法

苹果金桔饮

/ 原料 /

苹果1个(约300克)，金桔15个

胡萝卜100克，蜂蜜适量

/ 做法 /

1、前3味洗净，切碎，榨汁用

2、将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可

/ 功效 /

早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效

苹果山药汤

/ 原料 /

苹果500克，山药30克

麦芽30克，芡实10克

/ 做法 /

1、苹果洗净，切块备用

2、山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅

3、加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时

/ 功效 /

早早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效