**期不能吃石榴

　　石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于**的排出和畅行，尤其是**患者更应忌食。

　　

**期不能吃李子

　　我们都知道，经期不能吃冰品。但不止是冰品，性质较凉的食物同样是经期大忌，而李子便是其中之一。李子性质偏凉，平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用则会造成**，**不调等症状。

　　

**期不能吃葡萄

　　葡萄同样富含鞣酸，是会加重**的水果。而且，葡萄是寒性最强的水果之一，**期间食用葡萄，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使**运行不畅，造成**过少，甚至**。