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营养食谱

夏季养生营养食谱大推荐 4款汤水清热又解毒

05-06 阅读(21111)
夏天已经来临了,告别了春暖花开的季节,迎来了炎热的夏季,立夏之后,要学会养心,下面带来夏季养生营养食谱推荐,多喝汤水清热又解毒。

冰糖炖木瓜

准备材料:木瓜、冰糖

做法和功效:将木瓜去皮切成块状,放入砂锅内,加入适量冰糖,熬煮1个小时即可。本品有润肺、止咳、解渴之功效。

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