夏季养生营养食谱大推荐 4款汤水清热又解毒 05-06 阅读(21111) 营养食谱夏季养生 夏天已经来临了,告别了春暖花开的季节,迎来了炎热的夏季,立夏之后,要学会养心,下面带来夏季养生营养食谱推荐,多喝汤水清热又解毒。 节瓜蚝豉煲猪肉准备材料:节瓜500克,蚝豉50克,猪肉400克。做法和功效:将猪肉和节瓜、蚝豉一同放入砂锅内,加入适量的水,先用武火煮20分钟改成文火煮1个小时即可。这款汤具有滋阴清热、消暑渗湿的功效。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文