电脑族如何保护眼睛 春季养生小常识

长期眼疲劳则导致视力模糊、注意力不集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等，如果得不到及时保养和调节，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易过早形成白内障。

妙法三：给眼睛按摩，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球。