喝黑茶的功效与作用

1.消食去腻，养胃补气；

2.减肥降脂，预防脂肪积聚；

3.清热、解毒、利尿、对痛风、尿酸高有显著帮助；

4.对腹涨、腹泻、结肠炎、痢疾作用明显；

5.改善便秘；

6.促进新陈代谢；平衡体内酸碱度；

7.改善食欲不振；祛除消化道溃疡；利肝胆；

8.改善睡眠质量；安神助眠；

9.保水、美白、美容、去皱； 祛除“黑头”祛除色素斑；嫩滑皮肤；

10.明目；预防龋齿；祛除手脚干裂；祛除灰指甲；