肠胃感冒喝姜汤的注意事项

1、肠胃感冒喝姜汤不是越多越好，一般一次喝上一杯（100-150毫升）即可，不需要喝太多，只要达到药效就行。

2、姜汤不适合晚上喝。晚上是休息时间，阴气内敛，而具有生发作用的姜容易耗气。

3、阴虚火旺的人不适宜喝姜汤，喝姜汤容易口干失眠。

4、做姜汤时不要用腐烂的姜，腐烂的姜可能会致癌。

治肠胃感冒的姜汤怎么做

材料：生姜适量，红糖适量。

做法：将生姜洗净去皮，切成细丁，取10-30克，加水500毫升，大火煮沸转用小火并加入红糖，熬至一半汁液时，趁热饮用，分两次喝，早中饭后1小时为宜。