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女性经期注意事项 调整经期饮食禁忌

10-16 阅读(20374)
现在很多女生在月经期,不会太去注意些什么,都是该吃吃该喝喝,这样是不对的,女性在经期间有很多东西是需要去注意的,不然以后会落下病根,今天小编就告诉你女性经期注意事项,调理经期饮食禁忌。
  

女性经期注意事项 调理经期饮食禁忌

不要喝茶  

茶里面含有大量的碱,含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收刺激神经和心血管,容易产生**、经期延长和**过多。

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