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气滞血瘀型**不调怎么办 中医活血化瘀的方法

01-06 阅读(120674)
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体等都可能会引致气血淤滞,从而导致气滞血瘀型月经不调等状况。其实气滞血瘀和月经失调等都属于内分泌失调症状,气滞血瘀怎么办?答案就是调理你的内分泌。

气滞血瘀型**不调怎么办 中医活血化瘀的方法

5.活血化淤及调理内分泌食谱——薏苡仁海带双仁粥:

材料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。

做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

功效:具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。

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