**内衣选择 选不对影响发育问题就大了!

基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。 胸围=通过**最高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过**下缘，水平绕量前后背的数字。罩杯=胸围-下胸围，市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 。所以在选**的时候要选适合自己的。

二、选购款式

要注意合体、舒适、有益**保健的原则。根据**形状、大小佩戴。**丰满的可以选择全罩杯;**外扩的可以选择3/4罩杯，集中效果最佳;**大小不一的，以相对较大的一边选择型号，而另一边只用加个内垫就可以了。**不应穿带托架的或金属线的胸围，托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

三、质地

**们应选择让皮肤呼吸顺畅的布料。所以纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。选择莱卡，这种布料柔软，光滑并有弹性，有“第二层皮肤”的美誉。**的内衣必须能体现她们的活力、青春和个性，要与成熟性感的**内衣区分。【相关链接：**内衣裤品牌 这些高颜值品牌满足****心】

**内衣选择款式

1、背心式** 这种**一般都会采用纯棉材质，吸汗透气，而且没有紧箍的感觉;女生们穿着起来会感到非常柔软、舒适;另外里面的衬垫，也不会使**凸现，免得在男孩面前尴尬。

2、肩带交叉型 这种交叉肩带最大的好处就是可以防止运动时滑落，因为十几岁的女孩子会经常运动，正常内衣的肩带在运动时很容易滑落，这样就会给她们带来很大苦恼，像这种交叉的肩带就不用担心这个问题，交叉的设计还可以缓解肩部的压力。

3、在不同场合中穿着不同的内衣，塑身内衣和运动内衣是首选。**不能穿太紧的内衣，因为她们每天都会做大量运动，因此，**在运动时应穿着运动胸围，日常应穿着保护型胸围。

内衣正确佩戴**方法

一、先将间带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让**自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

二、用手将**完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定**位置，并把**侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使**线条集中，完好包容**，达到顺滑、服帖的效果。

三、肩带**至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

四、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。