**量多了好还是少了好

**量多了好还是少了好

都不好。
每次**持续时间称经期，一般为2-8日，平均为3-5日。经量为一次**的总失血量，正常**量为30-50ml，超过80ml为**过多，低于30ml为**量少。正常的**量是好的，无论是过多还是量少，都会影响女性身体健康。

**量多的危害

**量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳，可在**量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。

**量少的危害

1、**量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有**内膜移位，宫颈炎，**性关节炎，**性皮疹，**性牙痛，**性哮喘等。
2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、**量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的**量少还会影响女性的生育能力。

正常**的作用

怀孕信号

育龄期已婚女性，以往**规则，此次**超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。根据**还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

疾病信号

如果女孩已过**仍无**来潮，称为原发性闭经；女性既往曾有过正常**，现停经三个月以上，称为继发性闭经（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致），就要**是否有生殖道下段闭锁、先天性无**或**发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，**的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

造血功能

**引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。

降低铁伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，**的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

如何判断自己是**量多还是**量少

**是周期性**出血的生理反应，一般每次**量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意**的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包**还不够，每片**都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次**一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。