艾叶泡脚可以去脚臭吗 应当以注意个人卫生为主

艾叶泡脚可以去脚臭吗

治脚气、去脚臭有一定的作用。

脚臭主要是因为脚部出汗，导致细菌繁衍滋生过多（脚气是真菌感染），尤其是冬天，穿的袜子又厚，鞋子里面也是毛绒热的透气性并不好，所以脚更臭了，而艾叶主要的用途在于除湿止痒，所以对于治脚气还是有一定的辅助作用的，但是艾叶泡脚并不是主要治脚气的的方法，用花椒、生姜、白醋等泡脚治脚气、去脚臭效果更好。

艾叶搭配花椒泡脚效果更好

艾叶的功效比较广泛，主要是用以温经止血、除湿止痒、止痛等，而脚气是有真菌感染而引起的皮肤疾病，花椒又具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等功效，是一种天然的消毒剂，因此用花椒水泡脚来治疗脚气效果是非常好的。

艾叶泡脚的功效与作用

驱寒

艾叶性温热，它与生姜、花椒等用来泡脚的药材一样，驱寒的效果比单纯用热水泡脚的效果更好，热水泡脚本就有促进血液循环、赶走体内寒湿的功效，再加上艾叶可通经络、调理阴阳，所以用艾叶泡脚可保持经络通常，体内的寒气自然无处可呆只能排出体外。

去火

用艾叶泡脚主要是祛寒火和去虚火，有些人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现，这种情况下使用艾叶泡脚，泡到全身微微出汗，一星期泡两三次，这种上火的情况就能得到缓解。

防止感冒

从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，使用艾叶泡脚可以促进发汗，对于初期的风寒感冒需要排汗是有一定治疗作用的，同时搭配生姜糖水一起喝，发汗的效果非常好，将感冒病毒和寒火及时排出，注意休息，感冒可快速痊愈。

艾叶泡脚不能每天使用

艾叶泡脚虽然对于去脚臭有一定的作用，但是不能每天泡，因为艾草泡脚是下火泄气的，如果每天使用艾叶泡脚，那么泄得太多就容易导致气虚，气虚则体虚，这样泡脚反而对身体有害。每天都习惯泡脚的人，使用艾叶泡脚最好是一周2-3次，平时就使用热水泡脚即可。

脚臭患者应当注意个人卫生

脚臭、脚气患者最主要的是注意个人卫生，除了每日使用热水、白醋、生姜、花椒等方式泡脚外，一定要注意每日更换干净的袜子，清洗完脏袜子要放到阳光下暴晒，这样不仅能去除臭味，还可以暴晒杀菌，如果脚部喜欢出汗的人，可以在鞋子里放一袋干燥剂，吸收鞋子里的水分，保持脚部的干燥。