车厘子的功效与作用 为什么大家都爱吃车厘子

车厘子的功效与作用

功效

**的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食**可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

**营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用**等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

作用

抗贫血，肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白**成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食**可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

**性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。**树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。收涩止痛:民间经验表明，**可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的。

车厘子适合那些人吃

车厘子这种水果是最适合女人吃的，因为它的含铁量是水果当中最高的，而且还可以预防缺铁性贫血。车厘子自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为车厘子中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。