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新**产后饮食营养食谱大盘点

06-13 阅读(18771)
每个新妈妈产后的营养一定是最重要的,家人都会细心的为新妈妈准备丰富营养的饮食,但是每天不能总吃着同样的食物,是在想不出菜谱来了,下面七丽女性女小编来帮忙,告诉你产后新妈妈的饮食营养食谱。


新**产后饮食营养食谱大盘点

山楂粥

材料:糯米100克,山楂10克,

功效:散淤血,消食积。适合产后恶露不尽,腹痛,食欲不振。

营养价值:山楂散淤血、消食积、佐以糯米健脾胃,两者相加可助于新**排恶露,还能增强食欲。

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