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孕妇食谱

孕妇该多吃什么水果 推荐孕妇吃什么水果最好

11-22 阅读(21518)
大部分准妈妈都喜欢在孕期多吃点水果,可吃水果也有很多讲究,对孕妇来说,应该选择含糖量低的水果,下面来看看孕妇该多吃什么水果最吧!

孕妇该多吃什么水果 推荐孕妇吃什么水果最好

莲雾:消莲雾是消暑解渴的佳果,非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天,孕妈咪可以用它煮冰糖水喝,汁肉一起食用,还有治干咳、排浓痰的功效,是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。

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