孕妇秋季养生食谱 满足母体的营养需求 10-28 阅读(20448) 孕妇食谱秋季养生食谱 秋季是最要注重养生的季节,孕妇也不例外,对孕妈妈来说,在秋季饮食尤其要注意养肺润燥,下面就为大家分享几道简单的孕妇秋季养生食谱! 虾皮卷心菜馅饼材料:面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克制作方法:1、面粉中水,经发酵揉成面皮;卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;葱姜切末;再加虾皮、花椒、盐、味精、葱)、姜末拌匀成馅。2、将面皮包入馅成馅饼;平底锅烧热,放少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。扩展阅读:孕妇营养食谱孕妇食谱家常菜孕妇补钙食谱孕妇补血食谱上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文