孕妇孕期如何补充叶酸 冬季DIY营养食谱 11-30 阅读(19929) 叶酸备孕 对于孕妇们来说,在前三个月补充适当的叶酸是由于胎儿发育健康的,如何在孕期补充叶酸呢?今天就为大家带来几款食谱,为你带来日常所需的叶酸! 水果沙拉材料:新鲜草莓5个,香蕉1根,**5颗,橘子1个。制作方法:1、首先将草莓洗净切成两半。2、把香蕉去皮切成块状。3、再把橘子去皮全部一片一片的剥下来。4、然后把**洗净。5、最后将所以的水果全部放在碗中,加入沙拉酱搅拌均匀即可。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文