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孕妇食谱

孙燕姿学李嘉欣孕期食谱 孕期如何不胖的秘密

09-07 阅读(20059)
已经怀孕七个月的孙燕姿如今看上去还是很苗条,除了肚子变大以外四肢均很纤细。孙燕姿笑称,学习李嘉欣孕期食谱就能保持住好身材啊。

孙燕姿学李嘉欣孕期食谱 孕期如何不胖的秘密

蛋白质来说最好是肉类或蛋类最佳,鱼肉和鸡蛋就是不错的选择。另外,蔬果可是怀孕期女性必不可少的营养,整个孕期都以清淡口味最好。

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