红糖姜水的功效与作用

温补身体

1.有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

2.受寒腹痛、**来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

3.对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

调经

女性朋友大多都会在经期喝一碗热热的红糖姜水，对于缓解**的效果非常好。红糖水确实有调经的疗效，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，**排得也会更加顺畅。

排毒养颜

红糖水内服可排毒养颜，外敷也同样具有排毒滋润的功效，老人常用红糖水来敷被蜜蜂蛰的伤口，能减轻疼痛、消红肿。

促进新陈代谢

红糖中的特殊成分“糖蜜”，有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

孕妇风热感冒不宜喝姜汤

孕妇风热感冒时，本身就有出汗的症状，而且孕妇由于怀孕，身体的各器官、各机能都会出现一定的变化，身体本身就容易内热，所以就更不应该喝姜汤来发汗了，会导致感冒病情加重，而严重感冒时一定会对肚子里的宝宝产生影响的。