产后如何快速丰胸瘦腰瘦** 恢复“S”型身材

4.宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的**“缩水”。

5.坚持每日按摩**：双手由内向外围绕RF画圈二十次，再反方向做二十次；五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

6.发现RF有下垂趋势，及时使用健胸按摩霜。