孕妇剖腹产后怎样恢复身材 产后7大注意事项提前知晓

3、选择适合的塑身用品

有些人在产前就准备好了腹带，生下孩子后立马就紧紧裹住腰部，以至于弯腰都很困难，这样做不仅瘦不下，反而影响身体健康，不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉。