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宝宝健康营养食谱 1+岁幼儿饮食转型

05-17 阅读(19644)
宝宝到了1岁之后,饮食结构应该发生变化,食物可以从奶类转化为奶类+辅食。下面一起来看看宝宝健康营养食谱,幼儿饮食转型。




幼儿健康——宝宝营养食谱三

推荐一:

早餐:牛奶+面包片

午餐:米饭+肉末豆腐汤+水果汁

晚餐:蔬菜+面条

推荐二:

早餐:豆奶+馒头

午餐:小米粥+鸡肉丝炒青椒

晚餐:猪肉饺子+水果汁

PS:**们在搭配包包营养食谱的时候,应该注意维生素、纤维素和蛋白质的获取。还要根据宝宝的身体情况,因为每个宝宝的吸收能力和体质不一样,营养食谱也要合理安排哦!


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